Revotano – viaggio nel mondo alla rovescia

“Corri, bionda, che la terra si sprofonda!” – chiamava la voce prima che il borgo spariva nel nulla.

 

Tra i borghi della Sabina spicca un piccolo gioiello di Roccantica. Il grazioso borgo molto curato e amato dai suoi abitanti è avvolto dal paesaggio rimasto quasi intatto nonostante il passar dei secoli: oliveti, vigneti e boschi di querce.

 

Questi fitti boschi che coprono le montagne, valli e doline fin dal medioevo hanno suggerito delle leggende affascinanti e strabilianti. Nelle grotte che si aprono in mezzo alle rocce a strapiombo trovavano il ricovero gli eremiti spinti alla loro ricerca spirituale al romitaggio ascetico propugnata da San Leonardo, abate di Noblac.

 

Scenderemo nella misteriosa dolina del Revotano, un luogo incantato con l’atmosfera molto speciale. Qui dentro, la leggenda vuole, che poteva essere un antico abitato sparito ribaltato nel vuoto. Per completare quest’esperienza così particolare, visiteremo uno dei più suggestivi eremi rupestri, quello di San Leonardo.

 

Per tornare al borgo di Roccantica prenderemo un panoramico sentiero che ci permetterà di ammirare da sopra i luoghi appena visitati e anche la bella vasta valle del Tevere con il rilievo solitario del monte Soratte.

 

⏰  ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:

9.00 Roccantica (RI) (il luogo esatto verrà comunicato nell’email di conferma).

 

💰  COSTI ESCURSIONE: 15.00 € adulti; 10.00 € ragazzi fino a 17 anni;

La quota comprende l’accompagnamento e la polizza professionale RC e infortuni guida (massimale 5.000.000 €)

 

📆  PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE IN ANTICIPO entro le 13:00 del venerdì 18/02.

INFO e PRENOTAZIONI:

Tel/WhatsApp: 3774869806 Anna

Mail: info@bontrek.it

 

⛰  DATI TECNICI

Dislivello: 500 m

Lunghezza: 8 km

Difficoltà: facile/medio (sentieri nel bosco, salite e discese).

E’ richiesta buona forma fisica.

Profilo itinerario: anello

 

❗️  La guida si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza in base alle condizioni del meteo, del sentiero e dei partecipanti.  ❗️

 

🥾  ATTREZZATURA INDISPENSABILE: scarpe da trekking – obbligatori, zaino da 20 l (no borse a tracollo), abbigliamento adatto alla stagione, pranzo a sacco, acqua minimo 2 l.

EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO: repellente, bastoncini da trekking, snack, crema solare, macchina fotografica, stuoia per sedersi, maglietta, calzini e scarpe di ricambio.

 

🐶  CANI non sono ammessi in questo percorso.

 

🌿  REGOLE DI COMPORTAMENTO

Lasciamo l’ambiente naturale così come lo vorremmo trovare noi: pulito e sano nella sua integrità. Perciò: lasciamo fiori e piante là dove sono; lasciamo in pace gli animali, uccelli e anfibi – siamo ospiti a casa loro; ascoltiamo i suoni della Natura invece di fare inutilmente rumori molesti, accendere la musica ecc; cerchiamo di fare a meno del fumare almeno durante l’escursione. E assolutamente portiamo dietro i nostri rifiuti anche i più minuscoli (bucce e noccioli di frutta inclusi).

 

😷 NOTA COVID: ai sensi delle vigenti disposizioni per l’emergenza da COVID-19, per la partecipazione all’attività è OBBLIGATORIO che ciascun partecipante sia dotato di propria mascherina protettiva che andrà indossata solamente nei momenti di eventuale aggregazione in cui non sarà possibile rispettare la distanza interpersonale.

 

Guida ambientale escursionistica

Anna Shuval, AIGAE n. LA552

 

𝘓𝘦 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘢̀ 𝘷𝘦𝘯𝘨𝘰𝘯𝘰 𝘴𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 4/2013

Monte Cervia da Collegiove e la sua panoramica cresta

Monte Cervia, la seconda cima della Riserva Naturale Monte Navegna e Monte Cervia

 

Questa è un’escursione per i veri appassionati di percorsi panoramici, golosi della bellezza che si trova solo in montagna.

 

Partiremo dal paese Collegiove per percorrere un suggestivo anello sulla versante orientale e sulla cresta del monte Cervia e ammirare splendidi panorami sul lago di Turano e le cime appenniniche.

 

Il nostro percorso coinciderà in parte del grande itinerario conosciuto come il Sentiero Italia che attraversa tutta la penisola dal nord al sud.

 

⏰ ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:

9.00 Collegiove (RI) (il luogo esatto verrà comunicato nell’email di conferma).

 

💰 COSTI ESCURSIONE: 15.00 € adulti; 10.00 € ragazzi fino a 17 anni;

La quota comprende l’accompagnamento e la polizza professionale RC e infortuni guida (massimale 5.000.000 €)

 

📆 PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE IN ANTICIPO entro le 19:00 del giovedì 17/02.

INFO e PRENOTAZIONI:

Tel/WhatsApp: 3774869806 Anna

Mail: info@bontrek.it

 

⛰ DATI TECNICI

Dislivello: 720 m

Lunghezza: 10 km

Difficoltà: medio (sentieri nel bosco, sterrate, salite e discese).

Adatto ai bambini da 14 anni in su abituati a camminare nell’ambiente naturale.

 

❗️ La guida si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza in base alle condizioni del meteo, del sentiero e dei partecipanti. ❗️

 

🥾 ATTREZZATURA INDISPENSABILE: scarpe da trekking – obbligatori, zaino da 20 l (no borse a tracollo), abbigliamento adatto alla stagione, pranzo a sacco, acqua minimo 2 l.

EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO: repellente, bastoncini da trekking, snack, crema solare, macchina fotografica, stuoia per sedersi, maglietta, calzini e scarpe di ricambio.

 

🐶 Ci dispiace ma i cani non sono ammessi in questa escursione.

 

🌿 REGOLE DI COMPORTAMENTO

Lasciamo l’ambiente naturale così come lo vorremmo trovare noi: pulito e sano nella sua integrità. Perciò: lasciamo fiori e piante là dove sono; lasciamo in pace gli animali, uccelli e anfibi – siamo ospiti a casa loro; ascoltiamo i suoni della Natura invece di fare inutilmente rumori molesti, accendere la musica ecc; cerchiamo di fare a meno del fumare almeno durante l’escursione. E assolutamente portiamo dietro i nostri rifiuti anche i più minuscoli (bucce e noccioli di frutta inclusi).

 

😷 NOTA COVID: ai sensi delle vigenti disposizioni per l’emergenza da COVID-19, per la partecipazione all’attività è OBBLIGATORIO che ciascun partecipante sia dotato di propria mascherina protettiva che andrà indossata solamente nei momenti di eventuale aggregazione in cui non sarà possibile rispettare la distanza interpersonale.

 

Guida ambientale escursionistica

Anna Shuval, AIGAE n. LA552

 

𝘓𝘦 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘢̀ 𝘷𝘦𝘯𝘨𝘰𝘯𝘰 𝘴𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 4/2013

Pietre sovrane, pietre magiche. A passo lento nelle contrade che raccontano antichi riti.

🔅 Ci sono luoghi che rappresentano usi e costumi d un tempo non molto lontano, che hanno dato origine ad antiche leggende e figure mitologiche che curavano con erbe e riti turbamenti e malanni. Attraverseremo a passo lento le strade bianche che circondano la borgata, tra le pietre monumentali che costituiscono i grandi trulli, muretti a secco, le testimonianze messapiche e le cavità carsiche. 🔅
❗ prenotazione obbligatoria ❗
🌿 PROGRAMMA 🌿
👉 Pranzo al sacco
👉 Ore 9:00 incontro e partenza presso la borgata di Pascarosa, strada provinciale 14 Ostuni – Martina F. https://goo.gl/maps/qtHDLFeGSgj1QsEm9
👉 Ore 14:30 fine del trekking
✅ Lunghezza percorso: 14 km circa (ad anello)
✅ Livello: E (Escursionistica)
✅ Dislivello: 300 metri positivo
✅ Tipologia fondo: 50% sterrato – 50% asfalto
✅ Quota di partecipazione: € 15,00 – fino a 15 anni € 7,00
✅ Età: 10 / 99 anni
☎️ Info e prenotazioni: Vincenzo: + 39 333 70 66 676 (anche WhatsApp) o via mail a info@transumanza.org

IL VULCANO DORMIENTE

✅ DESCRIZIONE EVENTO
In questa giornata andremo alla scoperta di una parte del territorio dei Castelli Romani. Faremo un tracciato che ci farà salire e scendere da due delle cime più conosciute dai romani, il Tuscolo e Monte Salomone. Da queste vette ammireremo una vista che spazia dal mare verso ovest alla catena dei prenestini verso est e se troviamo una giornata tersa e cielo pulito il panorama sarà ancora più bello.
Faremo la sosta pranzo nella seconda cima e prima di rientrare, con una piccola deviazione, potremo andarci a gustare un caffè o una merenda in un posto lungo il tracciato del rientro.
Indossa il tuo sorriso più bello, oltre alla giusta attrezzatura, e unisciti a noi per questo percorso immerso in un territorio ricco di natura e storia.
Adatto a famiglie. Il costo include l’accompagno ma non il pranzo e la merenda.
✅ COME ASSOCIARSI E PRENOTARE:
– Per partecipare all’escursione è necessario associarsi a SpaZioBici APS firmando il modulo di adesione.
La tessera costa 15€ per gli adulti e 6€ per i bambini (include assicurazione e associazione per un anno dalla data di emissione).
La partecipazione è riservata ai soci di SpaZioBici APS.
Come prenotare:
– telefonando o mandando un messaggio alle guide;
oppure scrivendo all’indirizzo:
staff@spaziobiciaps.it
Il messaggio o la mail dovrà contenere nome e cognome dei partecipanti, codice fiscale, numero di telefono ed e-mail. In assenza di queste informazioni, la prenotazione non sarà confermata.
– Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera, stampa il modulo cliccando sul link qui sotto e invialo a staff@spaziobiciaps.it o portalo con te già predisposto e firmato.
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– Registrati all’evento contattando gli accompagnatori o scrivendo a staff@spaziobiciaps.it
✅ APPUNTAMENTO
– Ore 10:00 (il luogo dell’appuntamento
verrà comunicato al momento
dell’iscrizione)
N.B. presso il luogo dell’appuntamento non si trovano né bar né servizi igienici
✅ DATI TECNICI EVENTO:
– Tipologia: Escursionistica (E)
– Tempo di percorrenza: 5H (più pausa pranzo)
– Percorso ad anello
– Lunghezza: 9 Km
– Dislivello: +/- 350 mt
✅ COSA PORTARSI:
Abbigliamento e scarpe da trekking
pranzo al sacco + acqua (almeno 1,5 lt a testa); qualche snack o frutta secca.
Sono vivamente consigliati i bastoncini da trekking.
✅ ACCOMPAGNATORI:
– Giorgia Cribari (tel. 3494226719)
guida ambientale escursionistica operante ai sensi della legge 4/2013
con codice LA602
https://wa.me/+393494226719
– Luciana Cioffi
docente di scienze motorie e counselor professional.
(tel. 3495308197)
https://wa.me/+393495308197
Contatti: staff@spaziobiciaps.it o via Whatsapp
✅ CONTRIBUTO EVENTO:
Tesseramento valido un anno: 15€
Quota escursione: 5€

Alla corte della Regina

Immersi nel Parco Regionale di Roccamonfina-Foce Garigliano, partiremo dalla frazione di Fontanafredda per ritrovarci poco dopo fra enormi castagni e un silenzio palpabile. Accompagnati dallo storico ed etnomusicologo Massimiliano Palmesano, ascolteremo antiche storie e leggende locali, vivendo poi un’esperienza immersiva grazie anche ai suoi strumenti, sia a fiato che a percussione. Un’escursione che avrà la sua meta al cosiddetto “Orto della Regina”, una struttura megalitica datata fra il IV e il III secolo a.C, probabile luogo di culto di un’antica divinità femminile.
—(Chiedo ai futuri partecipanti di portare ognuno la propria mascherina. Il gruppo non supererà le 25 persone)—
INFO E PRENOTAZIONE:
Amendola Carlo, tessera AIGAE CM250*
Per informazioni e prenotazioni scrivere, su whatsapp, al numero 3884940530.
In caso di prenotazioni, è OBBLIGATORIO un messaggio entro la giornata di sabato 12 Febbraio.
RITROVO:
Alle ore 10:00 presso l’antico lavatoio della frazione di Fontanafredda.
COSTO:
15,00€. Include accompagnamento di Guida Ambientale Escursionistica operante ai sensi della legge n. 4/2013 ed esibizione storico-musicale del Dottor Massimiliano Palmesano.
Nel prezzo è incluso anche il caffè che preparerò al momento.
Minori (abituati a camminare in montagna) gratis
*** INFO TECNICHE ***
Lunghezza: 12 km
Dislivello: 400 m
Durata: 6 ore, pause incluse
Difficoltà: media (Escursionisti)
ABBIGLIAMENTO OBBLIGATORIO
-Scarponcini da trekking
-Zaino
-Acqua (almeno 2 litri) e pranzo al sacco
-Abbigliamento a “cipolla”
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
-Bastoncini da trekking
-Giacca impermeabile
-Telo per sedersi
La presenza dei propri cani è consentita solo se abituati al contatto con altri cani, utilizzando un guinzaglio (per la sicurezza del gruppo e del cane stesso)
*In caso di imprevisti la Guida, unico (e sempre) responsabile del gruppo, si riserva di apportare modifiche al programma a suo insindacabile giudizio.

IL MARE D'INVERNO

✅ DESCRIZIONE EVENTO
Pedaleremo nella nostra amata città ma questa volta nel quadrante sud, nell’unico municipio di Roma che può vantare di avere il mare. In questo febbraio corto ma ancora non amaro, pedaleremo in un primo momento in una bella pineta alla scoperta dei suoi tesori nascosti e poi lungo la ciclabile che ci permette di avere sempre il mare a vista. Ricordati di portare con te il pranzo al sacco e un plaid (mangeremo sulla spiaggia), cibarie da condividere e tanta allegria, è pur sempre carnevale!
✅ NOTE DI PARTECIPAZIONE
– La partecipazione è riservata agli associati di SpaZioBici APS e sarà da percorrere con bici BROMPTON
– Devi associarti a SpaZioBici APS prima dell’evento pagando la tessera che include assicurazione ed associazione per un anno dalla data di emissione
– Registrati poi all’evento contattando gli accompagnatori ai riferimenti sotto riportati
– Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera stampa il modulo che trovi al link qui sotto ed invialo compilato ad info@spaziobiciaps.it o portalo con te già predisposto e firmato.
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://drive.google.com/…/14Wo7VtHqGVMeAtcnqQD…/view…
– Se non hai la bici o vuoi far participare un tuo amico o familiare che ne è sprovvisto contatta ZioBici (06.93574093) per noleggiarne una.
– Si raccomanda l’utilizzo di un caschetto di protezione e di arrivare con la bici in perfetto stato di manutenzione, con gomme gonfie e con un kit di riparazione al seguito
– Contattaci in caso di dubbi o informazioni necessarie
✅ APPUNTAMENTO
– ore 9.45 Appuntamento a Ostia Antica (il luogo esatto verrà comunicato al momento della prenotazione)
Si ha la possibilità di venire con l’auto poiché sarà un percorso circolare, oppure usare la metro che porta ad Ostia.
✅ DATI TECNICI EVENTO:
– Difficoltà Itinerario: facile (T)
– Tempo di percorrenza: 6 ore (comprese le soste e la pausa pranzo)
– Percorso: Ciclabili e sterrati
– Lunghezza: 35 km circa
✅ ACCOMPAGNATORI:
Giorgia Cribari (tel. 3494226719)
https://wa.me/+393494226719
Kipo Caretti (tel. 3394209062)
https://wa.me/+393394209062
Contatto Mail: staff@spaziobiciaps.it
✅ CONTRIBUTO EVENTO:
Tesseramento valido un anno: 15€
Contributo Associazione: 8€

Il Guardiano della grotta

Sin dall’alba dei tempi, l’umanità guardava al bosco fitto sia come a un luogo da cui poter attingere per la propria sopravvivenza ma anche come un posto inquietante, sede di misteriose divinità e spiriti silvestri, da pregare ma anche da temere e i monti Trebulani non fanno eccezione. Col passare dei secoli e con l’arrivo della nuova religione, sono solo cambiati i nomi di chi veglia sugli anfratti e sui picchi montani. Come la grotta-santuario di s. Michele Arcangelo nel comune di Liberi, luogo silenzioso ma che riesce a trasmettere emozioni potenti in chi ha un cuore sensibile…
—(Chiedo ai futuri partecipanti di portare la mascherina. Il gruppo non supererà le 15 unità)—
INFO E PRENOTAZIONE:
GAE Amendola Carlo, tessera AIGAE CM250*
Per informazioni e prenotazioni scrivere, su whatsapp, al numero 388 4940530.
In caso di prenotazioni, è OBBLIGATORIO il messaggio entro la giornata di venerdì 11 Febbraio.
RITROVO:
ore 10:00, al piccolo borgo Profeti (di Liberi) presso la chiesa di s. Nazzario. In assenza di avviso per ritardo, il gruppo partirà alle 10:15.
COSTO:
10,00€. Include accompagnamento di Guida Ambientale Escursionistica operante ai sensi della legge n. 4/2013 e caffè preparato al momento.
Minori (abituati a camminare) gratis
*** INFO TECNICHE ***
Lunghezza: 12 km totali
Dislivello: 300 m
Durata: 5 ore, pause incluse
Difficoltà: media (Escurionisti)
ABBIGLIAMENTO OBBLIGATORIO
-Scarponcini da trekking
-Zaino
-Acqua (almeno 2 litri) e pranzo al sacco
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
-torcia/luce frontale
-Bastoncini da trekking
-Telo impermeabile, per stendersi
-Giacca impermeabile (per sicurezza)
La presenza dei propri cani è consentita solo se abituati al contatto con altri cani, utilizzando un guinzaglio (per la sicurezza del gruppo e del cane stesso)
*In caso di imprevisti la Guida, unico (e sempre) responsabile del gruppo, si riserva di apportare modifiche al programma a suo insindacabile giudizio.

Calabria dal 27 marzo al 3 aprile 2022: a piedi per un costa a costa da flaneur

Calabria; a piedi per un costa a costa da flaneur

Otto giorni di camminate tra lo Ionio e il Tirreno, dalle spiagge di Soverato ai faggi delle Serre, dal castello di Pizzo alla Cattolica di Stilo, con un assaggio di tanti altri ingredienti conditi dai sorrisi delle gente del posto. E’ una “prima” in stile Vergari, ma con i ritmi tranquilli del Sud. Percorreremo il Kalabria coast to coast in 3 giorni e poi dedicheremo due giorni di esplorazione a Stilo e Tropea, aspettando tutti quelli che amano viaggiare da flaneur. Si cammina sia su fondo naturale che su viabilità minore. 

Bellezza millenaria

Arroccato sulle pendici meridionali del monte Caievola sorge l’abitato medievale di Pietravairano, menzionato già in una bolla pontificia dei primi dell’XI secolo d.C.
È un luogo davvero unico, dove la vita scorre in modo diverso, come ovattato, rispetto alla pianura frenetica…
—(Chiedo ai futuri partecipanti di portare la mascherina. Il gruppo non supererà le 15 unità)—
INFO E PRENOTAZIONE:
Amendola Carlo, tessera AIGAE CM250*
Per informazioni e prenotazioni scrivere, su whatsapp, al numero 388 4940530.
In caso di prenotazioni, è OBBLIGATORIO il messaggio entro la serata di mercoledì 09 Febbraio
RITROVO:
ore 10.00, piazzetta A Saluzzo, di fronte la chiesa di Sant’Eraclio. In assenza di avvisi per ritardo, il gruppo partirà alle 10:15
COSTO:
10,00€. Include accompagnamento di Guida Ambientale Escursionistica operante ai sensi della legge n. 4/2013.
Nel prezzo è incluso il caffè che preparerò al momento.
Minori (abituati a camminare in montagna) gratis
*** INFO TECNICHE ***
Lunghezza: 8 km
Dislivello: 300 m
Durata: 5 ore, circa, pause incluse
Difficoltà: media (Escursionisti)
ABBIGLIAMENTO OBBLIGATORIO
-Scarponcini da trekking
-Zaino
-Acqua (almeno 2 litri) e pranzo al sacco
-Abbigliamento a “cipolla”
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
-Bastoncini da trekking
-Giacca impermeabile
.Telo per stendersi
La presenza dei propri cani è consentita solo se abituati al contatto con altri cani, utilizzando un guinzaglio (per la sicurezza del gruppo e del cane stesso).
*In caso di imprevisti la Guida, unico (e sempre) responsabile del gruppo, si riserva di apportare modifiche al programma a suo insindacabile giudizio.

Oltre i sentieri nella natura incontaminata – Esperienza di vita in natura

Una proposta per tutti, di un giorno, lungo sentieri dimenticati, circondati solo da natura incontaminata. Quest’esperienza accompagnerà i partecipanti alla riscoperta di se stessi e permetterà l’esplorazione di ambienti naturali straordinari dove imparare le basi per muoversi in completa sicurezza. Tutte le attrezzature necessarie verranno fornite dall’organizzazione, dallo zaino ad ogni strumento necessario, i partecipanti dovranno solo procurarsi una borraccia d’acqua di almeno 1 lt e un abbigliamento adeguato. Rimaniamo a disposizione per rispondere a qualsiasi domanda.