Un’escursione dedicata al metodo giapponese dello “Shinrin-Yoku” per coltivare la felicità e ritrovare il contatto diretto con la natura e la nostra vita. Per chi ancora non conosce questa pratica è il momento giusto per approcciarsi e godere di tutti i benefici che il bosco può offrire in termine di salute e benessere psico-fisico.
Durante questa breve, ma intensa, escursione cercheremo di riattivare i nostri sensi ascoltando gli uccelli che cantano, osservando le diverse tonalità del verde degli alberi, inspirando i profumi del bosco e assaporando la freschezza dell’aria che respiriamo.